집에서 일하다가 번아웃처럼 느꼈던 순간과 그때 정리한 기준
집에서 일하는 시간이 길어지면서 어느 순간부터 이상한 피로가 쌓이기 시작했다. 겉으로 보면 하루 종일 자리에 앉아 있었고, 해야 할 일도 꾸준히 처리하고 있었는데, 막상 하루를 마치고 나면 성취감보다 공허함이 먼저 남았다. 처음에는 단순히 컨디션 문제라고 생각했다. 하지만 이런 상태가 며칠이 아니라 몇 주 동안 반복되자, ‘이게 번아웃인가?’라는 생각이 들기 시작했다. 일을 하기 싫어서가 아니라, 시작하기 … Read more